Le bien-être, c'est tous les jours sur Sud Radio avec Véronique et Pablo.

Un rendez-vous piloté par la Bibliothèque provinciale de La Louvière.


Les bibliothèques contribuent à l'émancipation des personnes. Elles se conçoivent de plus en plus comme le "lieu de vie", en proposant des activités variées. Les livres ne sont-ils pas le lieu d'une permanente métamorphose de soi ?

Ce rendez-vous quotidien fait aussi le point sur l'actualité en matière de santé physique, mentale et sociale...





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L'importance du petit-déjeuner

Emission du 20 décembre


Oublier de déjeuner a des répercussions sur toute la journée ! 10 à 30% de la population, enfants et adultes, saute le petit-déjeuner; Or, s'il est un repas qu'il préférable de ne pas négliger, c'est bien celui-là. 





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Les sushis

Emission du 19 décembre


Les sushis n'ont pas toujours été un plat. A l'origine, le riz était utilisé sur du poisson pour le conserver.





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Les adolescents et leurs portables

Emission du 18 décembre


La plupart des adolescents ne lâchent pas leur portable de la journée. Une récente étude fait ressortir qu'ils sont plus exposés aux troubles psychologiques. Intéressant à l'heure où il est question d'interdire les smartphones dans les écoles françaises.





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Hydratation

Emission du 15 décembre


Véronique et Pablo nous parlaient de l'hydratation ce matin...





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Alimentation désordonnée

Emission du 14 décembre


L'alimentation désordonnée est un problème fréquent chez les jeunes adultes.





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